Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
980 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 77.62g | Carbs: 61.82g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Dinner: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
miss_lyrium165's Weight History
|