Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
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53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2019:
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1146 kcal
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Fat: 55.61g | Prot: 81.93g | Carbs: 73.04g.
Breakfast: Hacendado Almendra Natural, Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Anacardo Natural, Eco Cesta Sésamo Tostado, DIA Nata Para Montar, Hacendado Leche Entera, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional. Lunch: Hacendado Almendra Natural, Batata, Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Huevo, Hacendado Habitas Muy Tiernas, Hacendado Alcachofa Troceada, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Mandarina, Patata Cruda. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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begono90's Weight History
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