Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 79.28g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Капустный Салат, Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Лента Торт Печеночный. Lunch: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Dinner: Гуляш из Свинины, Лапша, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Государь Суп Лапша с Курицей, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Капустный Салат, Курица Вареная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherkezia's Weight History
|