Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1001 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 50.56g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Штрудель из Лаваша, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фрикасе из Курицы с Овощами, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Рафаэлло Конфета, Штрудель из Лаваша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriiaSat's Weight History
|