Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1152 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 56.32g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Мегамарт Плюшка Сдобная, Здравник Цикорий Растворимый, Сливочное Масло, Паштет из Куриной Печени, Барс Консервированный Тунец. Lunch: Помело, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Помело. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик))'s Weight History
|