Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 104.54g | Carbs: 121.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сыр Российский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Салат Овощной, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной. Snacks/Other: Дары Природы Финики Сушеные, Бананы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|