МихаилКалинин's Journal, 10 Jan 19

МихаилКалинин's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

талия 96 лыжи с утра

84.9 kg Lost so far: 10.1 kg. Still to go: 7.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 January 2019:

2517 kcal

Fat: 72.42g | Prot: 129.06g | Carbs: 329.38g. Breakfast: Вареное Яйцо, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Волоколамское Льняное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Папа Джонс Пицца с Курицей. Dinner: Ашан Люля-Кебаб, Лента Спагетти. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. more...

1070 kcal

Exercise: Skiing (cross country) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Losing 11.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

МихаилКалинин's Weight History

View Complete History

МихаилКалинин's Journal, 10 Jan 19

Submit a Comment

МихаилКалинин's Weight History