Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
674 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 29.76g | Carbs: 41.14g.
Breakfast: Кофе, Авокадо, Куриное Филе, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Огородников Икра Кабачковая. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|