Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1489 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 73.55g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: Белый Хлеб, Лукоморье Икра Горбуши, Чай, Сахарный Песок, Овсяноблин (с). Lunch: Овощная Лазанья (с), Гречневая Каша. Dinner: Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Сладкие Шоколадные Конфеты, Овощная Лазанья (с), Белый Хлеб, Останкино Колбаса Русская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanushkas595's Weight History
|