Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1613 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 122.93g | Carbs: 140.58g.
Breakfast: Агрокомплекс Сметана 15%, Жареное Яйцо, Морковь, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Окей Семга Подкопченная. Lunch: Морковь, Свеклы, Гусиное Мясо, Мистраль Булгур. Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: Окей Семга Подкопченная, Агрокомплекс Простокваша, Чабан Творог 5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Rich Вишневый Сок, Грецкие Орехи, Морковь, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelechka7's Weight History
|