Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1134 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 37.52g | Carbs: 115.93g.
Breakfast: Spilva Десертный Соус Карамельный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Кофе с Молоком, SPAR Хлеб Финский Заварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макароны по Флотски. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|