Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1784 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 60.37g | Carbs: 196.79g.
Breakfast: Макошины Дары Овощные Хлебцы «Ассорти» на Ржаной Закваске, ВкусВилл Кокосовое Масло, Alpro Миндальное Молоко, Просто - Постно Продукт на Растительной Основе со Вкусом Сыра «Постный», Nordic Отруби Овсяные, Геркулес Монастырский. Lunch: Просто - Постно Продукт на Растительной Основе со Вкусом Сыра «Постный», Макошины Дары Овощные Хлебцы «Ассорти» на Ржаной Закваске. Dinner: Макошины Дары Овощные Хлебцы «Ассорти» на Ржаной Закваске, ВкусВилл Кокосовое Масло, Alpro Миндальное Молоко, Просто - Постно Продукт на Растительной Основе со Вкусом Сыра «Постный», Сойка Тофу Классический Рост-К, Порошок Карри, Олейна Подсолнечное Масло, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом , Простоквашино Сливки 10%, Магнит Яблоко, Коркунов Ассорти Темный и Молочный Шоколад (Средние Значения), Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Alexa's Weight History
|