Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1153 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 82.89g | Carbs: 108.51g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Миладора Томатный Кетчуп, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Куриная Грудка на Гриле Б. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Пятерочка Банан, Глобус Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|