Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1703 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 112.58g | Carbs: 156.03g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Блинчики, Кофе с Молоком. Lunch: Чечевица Вареная, Курица (Кожа не Съедена), Чай, Fit&Sweet Блины с Мясом. Dinner: Блины с Творогом. Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Блинчики с Мясом, Чай, Клементины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таленька's Weight History
|