Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
125.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
921 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 28.85g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Полезные Продукты Хумус Классический, Лаваш Тонкий, Майонез. Snacks/Other: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapardon's Weight History
|