Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1119 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 59.19g | Carbs: 135.53g.
Breakfast: Prime Kraft Протеин. Lunch: Кукурузная Каша, Свинина Тушеная, Свеклы. Dinner: Конфета, Щи с Мясом, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки, Baker House Немецкий Морковный Пирог. Snacks/Other: Хлебец, Фрутоняня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой, Грецкие Орехи, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Chiaru Семена Чиа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetEaster's Weight History
|