Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 95.68g | Carbs: 133.02g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной, Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Чечевица Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Чечевица Вареная, Оливковое Масло, Салат Овощной, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Курага, Красное Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|