Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
95.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1007 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 36.40g | Carbs: 162.21g.
Breakfast: Белый Хлеб, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Лаваш Тонкий, Ветчина Куриная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Клементины, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенка7612's Weight History
|