Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1702 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 115.60g | Carbs: 125.08g.
Breakfast: Арахис, Станем Друзьями Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью. Lunch: Corny Big Coconut, Мерси Конфеты, Каждый День Лечо, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Кинто Наршараб, Брокколи, Семга Запеченная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allakosumo's Weight History
|