Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1084 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 93.45g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Личи, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyonaxudeet's Weight History
|