Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1755 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 48.33g | Carbs: 197.98g.
Breakfast: Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Ламбер Сыр 50%, Бурже Хлеб Многозерновой, Финик. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Селедка под Шубой, Плов с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Ламбер Сыр 50%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishachirkova's Weight History
|