Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
47.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
2210 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 94.57g | Carbs: 288.02g.
Breakfast: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Магнит Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Булгур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Магнит Яблоко, Желтая Зимняя Тыква, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шебекинские Макароны Спирали, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Магнит Яблоко, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Магнит Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Зеленая Зимняя Тыква. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|