Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1537 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 220.92g | Carbs: 61.66g.
Breakfast: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Monini Бальзамический Соус, Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesjusja's Weight History
|