Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
2296 kcal
|
Fat: 101.35g | Prot: 102.08g | Carbs: 256.02g.
Breakfast: Сахарный Песок, Чай Несладкий, Банан, Творог 5%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Lunch: Lay's Чипсы, Салат Оливье, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Чай Несладкий, Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|