Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
106.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
971 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 51.93g | Carbs: 97.88g.
Breakfast: Омский Бекон Колбаса Вареная Докторская, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ягодный Край Фрукты в Желе, Пицца Домашняя, Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Ягодный Край Фрукты в Желе, Окрошка на Кефире, Кефир (Обезжиренный), NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|