Сезон “ Похудей к Новому году” закончен! Начался сезон ”Похудей к лету!” 😂 В моём случае к юбилею💪🏻
|
62.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1811 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 68.42g | Carbs: 210.51g.
Breakfast: Салат Овощной, Авокадо Авокадо, Бутерброд с Красной Икрой, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Ржаной Хлеб, Плов с Курицей. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Спаржа, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Треска Отварная. Snacks/Other: Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Восход Торт Домашний со Сметаной, Фруктовый Батончик, Мандарины, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнаГречка's Weight History
|