Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
746 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 43.23g | Carbs: 76.34g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Milka Молочный и Белый Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Barilla Макароны. Snacks/Other: Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.kapylova's Weight History
|