Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
44 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1962 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 78.07g | Carbs: 236.70g.
Breakfast: Мандарины, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Большая Кружка Йогурт 2%, Рафаэлло Конфета. Lunch: Фабрика Имени Крупской Конфеты Адмиралтейские, Большая Кружка Йогурт 2%, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Dinner: Активиа Термостатная, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Конфеты Адмиралтейские, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Большая Кружка Йогурт 2%, Окей Чизкейк Ванильный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|