Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
37.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 46.99g | Carbs: 169.21g.
Breakfast: Дары Памира Малиновое Варенье без Сахара, Арахисовая Паста, Русский Хлеб Хлеб Колос Бездрожжевой. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Здоровая Еда Макароны из Полбы Цельнозерновые. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мандарин, Мак, Ашан Кокосовая Стружка, Черная Смородина, Бананы, Арахисовая Паста, Авокадо. Snacks/Other: Twix Twix, Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJHAPPY_'s Weight History
|