Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1572 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 101.24g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Lunch: Aldi Kipfilet, Volkoren Brood, AH Mayo Light. Dinner: Lidl Chipolata Worstjes , Kippenbout, Aldi Alaska Koolvisfilet, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Snacks/Other: Brusselse Wafel. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Hoe gaan je examens tot nu toe??
09 Jan 19 by member: Zonnetje inhuis
|
Ik heb vandaag m’n tweede, heb wel stress... gisteren ook wat de mist in gegaan met eten maar ik ga nu niet te streng zijn voor mezelf, school is nu mijn prioriteit! Ik hoop dat die van vandaag goed gaat 🍀 lief dat je ernaar vraagt 😘
09 Jan 19 by member: Helena0567
|
10 Jan 19 by member: Zonnetje inhuis
|
Dankje!! Kan deze net zoals de vorige niet echt inschatten... wordt nog spannend 😂
10 Jan 19 by member: Helena0567
|
Oeh spannend! Hoi me op de hoogte hoor!😀
10 Jan 19 by member: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena0567's Weight History
|