Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1280 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 62.57g | Carbs: 113.52g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сало, VitaLat Сыр Бри, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Болгарский Перец, Форель на Пару. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Яблоки Гала, Избенка Кефир 1%, Помело. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadka1981's Weight History
|