Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
132.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 62.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1720 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 169.71g | Carbs: 200.66g.
Breakfast: Окей Хлопья Гречневые, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Vитамин Карибская Смесь. Dinner: Мираторг Фарш из Телятины, Окей Макаронные Изделия Спагетти. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Predatorsha's Weight History
|