Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
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44 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2019:
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1667 kcal
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Fat: 54.59g | Prot: 82.09g | Carbs: 222.67g.
Breakfast: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Sahnekuchen, Kaffee, Gurke (mit Schale), Tomaten, Omelett oder Rührei, Vollkorntoast. Lunch: Vegetarische Pasta mit Tomatensoße, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Sahnekuchen, Gekochter Brokkoli (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. Dinner: Vegetarische Pasta mit Tomatensoße, Rucola , Mandeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Vegetarische Pasta mit Tomatensoße, Sojamilch. Snacks/Other: Mandarine. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Pettikresslin's Weight History
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