|
Första dagen 8/1-19 💪🏻
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1683 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 96.29g | Carbs: 170.94g.
Breakfast: ICA Sötmandel, Jordgubbar, Önos Äppelmos Lågkalori, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe med Mjölk, Havregrynsgröt. Lunch: Grekisk Sallad, Fresh Food Grönsallad Grekisk, Kronfågel Kycklingfilé, Dulano Stekt Kycklingfilé. Dinner: Ättiksgurka, Köttbullar av Nötkött, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Other: Langos, Estrella Jordnötsringar . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.tive's Weight History
|