Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 69.90g | Carbs: 211.99g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Сметана 15%, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Кролик Тушеный, Помидор Соленый, Куриная Печень, Картофельное Пюре, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Когда ж я доползу до 69 кг..... ((((
08 Jan 19 by member: Tatyana Петрова
|
Танюша, доползешь, я в тебя верю!!! Главное, цель поставлена, будем к ней стремиться)))
08 Jan 19 by member: Сластушка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сластушка's Weight History
|