Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1560 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 129.61g | Carbs: 176.89g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Бабаевский Шоколад Люкс, Киви, Мёд, Овсяная Каша на Молоке с Маслом (100/500/20). Lunch: Белый Пеликан Бананы Сушеные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сладбери Пастила Яблочная в Глазури, Кофе Эспрессо, Восход Хлеб Гречишный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Окей Креветки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Макароны с Фаршем, Мандарины, Компот. more...
|
|
2094 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Running - 6/mph - 33 minutes, Resting - 16 hours and 27 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гаянэ У.'s Weight History
|