Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1056 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 45.85g | Carbs: 60.12g.
Dinner: Ondina Filetti di Salmone all'olio di Oliva 19%, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Kraft Sottilette le Classiche, Vino Rosso da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Vino Rosso da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|