Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 122.43g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гроднохлебпром Лаваш Гродненский. Dinner: Пекинская Капуста, Карп Запеченный. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Василиса Чайковская's Weight History
|