Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 68.07g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Скит Майонез, Петелинка Перепелиное Яйцо, Чай, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Лента Сыр Лёгкий 30%, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой. Lunch: Скит Майонез, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Активия Биойогурт Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), SPAR Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Other: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|