Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1189 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 66.14g | Carbs: 127.24g.
Breakfast: Гранат, Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Президент Сыр Бри, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Чай. Lunch: Модест Бифилин Лакто, Творог 5%, Президент Сыр Бри, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|