Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
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54.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2019:
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1580 kcal
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Fat: 60.07g | Prot: 59.08g | Carbs: 191.02g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Biscotti Primizie, Tè senza Zucchero. Lunch: Scotti Oggi Riso Basmati, Dimmidisì Passato di Verdure. Dinner: Bocconcini, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Esselunga Top Tortellini alla Carne. Snacks/Other: Novi Cioccolato Fondente Extra, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Esselunga Pane Morbido Integrale, Misura Ciambellina Integrale, Caffè (Espresso). more...
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Losing 21 kg a Week
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baronelisa's Weight History
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