Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
101.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1702 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 65.18g | Carbs: 209.28g.
Breakfast: Шашлык Куриный, Ikea Картофель Фри, Ikea Суп-Пюре Грибной. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Додо Пицца Картофельные Оладушки, Додо Пицца Додстер. Dinner: Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|