Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 90.33g | Carbs: 111.53g.
Breakfast: Бисквитный Рулет с Творожной Начинкой и Персиками, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, 365 Дней Овсянка, Кофе с Молоком. Lunch: Националь Булгур, Куриная Котлета, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло. Dinner: Куриная Котлета. Snacks/Other: President Сыр Мягкий Brie, Сухой Жареный Соленый Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|