Helena0567's Journal, 07 Jan 19

Helena0567's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Vandaag m’n eerste examen, stress stress stress 🙀

64.8 kg Lost so far: 18.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 January 2019:

1573 kcal

Fat: 57.76g | Prot: 127.09g | Carbs: 127.11g. Breakfast: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Lunch: Powerslim Chocolade Wafel, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Aldi Coppa Defilin, Aldi Grijze Garnalen, Volkoren Brood, Aldi Kipfilet. Dinner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Palazzo Tomatensaus, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Other: Galbani Mozzarella Light, Wasa Volkoren Cracker. more...

Losing 0.7 kg a Week

44 Supporters Support

Comments

succes, je kan het!!💪

06 Jan 19 by member: manonnoelle

Dankje!! 🤓😘

06 Jan 19 by member: Helena0567

Goodluck!

07 Jan 19 by member: lisaraaphorst

Succes!!

07 Jan 19 by member: chimainex

succes!!!

07 Jan 19 by member: Tante Lien86

🍀🍀

07 Jan 19 by member: Zomerspruit

succes

07 Jan 19 by member: johan.wierckx

heel veel succes

07 Jan 19 by member: Sylvia..

Succes! 😘

07 Jan 19 by member: Sandra.1994

Succes!

07 Jan 19 by member: annemiek rembil

succes!

07 Jan 19 by member: brigensam

Thanks allemaal! Nu op naar de volgende 😄

07 Jan 19 by member: Helena0567

hoe ging ie? succes in elk geval!

07 Jan 19 by member: lgreinerart

Succes!

07 Jan 19 by member: Jeroen.1974

Ik hoop dat ik er door ben! Het ging niet super goed, maar ook niet super slecht dus we shall see 😄 thanks!

07 Jan 19 by member: Helena0567

Ik ga duimen voor je!

07 Jan 19 by member: marrrrissa

ik doe de achteraf-duim-actie!! Wanneer hoor je het resultaat?

07 Jan 19 by member: letsdoitnow2018

Dankje! Is pas rond begin februari 😵

08 Jan 19 by member: Helena0567

Oeh,dat duurt lang😳 hou ons maar op de hoogte!

08 Jan 19 by member: letsdoitnow2018

Hopelijk goed gelukt? :)

11 Jan 19 by member: Jdetavernier


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Helena0567's Weight History

View Complete History

Helena0567's Journal, 07 Jan 19

Submit a Comment

Helena0567's Weight History