Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
2136 kcal
|
Fat: 117.93g | Prot: 95.34g | Carbs: 168.97g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Перекресток Салат Московский, Горячие Роллы. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Салат Московский, Семга Запеченная, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Bonte Конфеты Нуга Арахис Карамель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_s_a's Weight History
|