Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
45.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1304 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 106.54g | Carbs: 82.62g.
Breakfast: Mandorle non Pelate , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Lunch: Carrefour Nocciole Sgusciate, Max Protein Bonbon Rocher Max Cream, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Dinner: Granarolo Yogurt Limone, Fagiolini (Valori Inran), San Daniele Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate, il Giardino dei Sapori Passata di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Rima Pizza Light. Snacks/Other: Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vale2606's Weight History
|