Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
55 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1410 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 75.14g | Carbs: 170.25g.
Breakfast: Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Семга Слабосоленая, Сыр Камамбер, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Камамбер, Семга Слабосоленая, De Luxe Рис Камолино . Dinner: Семга на Гриле, Киевхлеб Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Сыр Камамбер. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisyandeya's Weight History
|