Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
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69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2019:
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2602 kcal
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Fat: 48.21g | Prot: 134.80g | Carbs: 406.59g.
Breakfast: Hero Marmellata Ananas di Stagione, Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Esselunga Cipolle Rosse, Esselunga Fagioli Rossi, Iris Pomodoro con Verdure, Pollo, Sovracoscia Crudo, Pollo, Petto Crudo. Dinner: INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Dal Salumiere Speck, Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, CREA Pane Bianco, 00. Snacks/Other: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Motta Panettone. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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