Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1227 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 47.42g | Carbs: 99.02g.
Breakfast: Яблоко Антоновка, Овсянка Запаренная, Кофе с Сахаром. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Майонез, Ламбер Сыр 50%, Колбаса, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленый, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ламбер Сыр 50%, Viola Сыр Плавленый, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яблоко Антоновка, Сладуница Конфета Тирамиссо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feosasha7771's Weight History
|