Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1403 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 96.19g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Мишкино Счастье Медвеган Конфеты, Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Клубника, Яйцо Куриное, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, 365 Дней Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый в Нарезке, Арахис. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Ашан Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|